گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و منظم, دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.

• شناسایی با ابزارها صعود سنگ
• یادگیری م指ه ایمنی
• تمرین تکنیک ها اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای افراد مختلف کلیک کنید قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند نگه داشتن در خط و استفاده از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و تشکیل یک اتصال وحدت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای کسب اعتماد

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،

    و به شما مهارت‌های فوق‌العاده و جذاب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • تمرکز| بر استراحت و کنترل تنفس در حین فعالیت
  • تجربه| از اطلاع استادان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک شعار ایمنی را ارزشی|دارد. توصیه| در حال که کوشش در مکان غیرمعمول را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و دانش| لازم

  را آماده .

  Report this page